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TuB Mussum 1955 e.V.

Frauenfitness

Möchtest du Muskelverspannungen vorbeugen, mit einem Bewegungsprogramm etwas für deine Haltung tun und dich dabei noch entspannen und Spass haben? Dann bist du bei uns richtig! Wir beginnen mit einem Aufwärmprogramm. Anschließend erfolgt ein gezieltes Krafttraining, in dem wir die Muskelgruppen trainieren, die für eine gesunde Körperhaltung entscheidend sind. Auch Koordinations- und Gleichgewichtsübungen gehören zu unserem Programm.

Zeit: Mittwochs, 19.00 – 20.00 Uhr, 20.15 – 21.30 Uhr
Ort: Turnhalle TuB Mussum

Ansprechpartner:

Veronika Wiesmann

Veronika Wiesmann