Aktiv und Gesund bleiben (65+)
Wenn Sie gegen diese natürlichen Alterserscheinungen etwas unternehmen wollen, dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Mit Musik wird ein ausgewogenes Ganzkörpertraining durchgeführt zur Aktivierung des Herz-Kreislaufsystems und zur Stärkung der Muskelkraft. Kurs-Nr.: 001/17 10 x Mittwoch, 03.01. – 04.04.18 von 17.30 – 18.30 Uhr
Kurs-Nr.: 003/17 10 x Mittwoch, 18.04. – 04.07.18 von 17.30 – 18.30 Uhr
Ort: Pfarrheim Mussum, Am Marienplatz 4 – Bitte festes Schuhwerk und Getränk mitbringen.
Gebühr: Bitte bei der Kursleitung erfragen
Leitung: Karin Nowakowski Übungsleiterin – Sport in der Prävention und Rehabilitation Anmeldung: Telefon 0 28 71 – 22 86 61