Bauch- Beine-Po-Gymnastik

Diese Trainingseinheit für Bauch, Beine und Po bietet eine mögliche Lösung für die Problemzonen. Um einen flachen Bauch, straffe Beine und einen knackigen Po zu bekommen, gilt es die entsprechenden Muskeln gezielt zu trainieren. Der Kurs wird in drei Schritten aufgeteilt:

1) Kräftigung,
2) Straffung, und zum Schluss
3) Dehnen
Du wirst dich nach dem ersten Kurs wohlfühlen und die Muskeln spüren.


Zeit: Montags von 19.00 – 20.00 Uhr
Ort: Turnhalle Mussum
Leitung: Klara van der Linde
Anmeldung: Telefon 0 28 71 – 1 44 68